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사랑후스트레스장애/존브래드쇼지음/정동섭옮김

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제조사 글샘-하늘 (도서)
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책 소개

▪ 완벽하고 멋진 결혼생활을 포기하기 전에 이 책을 읽어보세요.
 
우리가 처음 사랑에 빠질 때 온 세상이 달라 보인다. 사랑하는 사람과의 대화는 편안해서 그 대화에 빠져들게 하며

 이 대화를 통해 가장 깊은 비밀조차도 나눌 수 있게 된다. 그러나 결국 사랑에 빠진 감정은 거절감을 시작으로 혼란스럽게 깨어지는 때가 온다.
그런 상황이 되면 우리는 사랑 후 스트레스성 장애(PRSD)를 겪게 되고, 많은 경우 완벽하고 충분히 좋을 수 있는 결혼이 이혼법정으로 향하는 비난과 경멸의 파괴적 양상으로 발전된다. 여기에 700쌍 이상의 부부를 상담한 경험을 가진 뉴욕타임즈의 베스트 셀러작가인 존 브라드쇼는 놀라운 이혼율이 사랑 후 스트레스성 장애(PRSD)의 결과임을 보여주고 있다. 최근의 과학적 연구와 경험적인 사례연구를 이용하고 있는 존은 여러분이 사랑과 친밀함을 확장시키는 데 필요한 단계를 깨닫게 해 줄 것이다.


부부관계 회복을 위한 평생 학문업적과 임상경험을 집대성!
성숙한 사랑과 친밀감을 심화시키는 단계적 프로그램 제시!



 ◈ 추천사

뉴욕타임스 베스트셀러 연속 1위 작가
존경받는 상담 심리학자, 가족치료 전문가인 존 브래드쇼는 오프라 쇼,
CNN, BBC 등 800여회가 넘는 TV와 라디오 출연, 500여회가 넘는
주제 강연과 워크숍을 인도하였고, Newsweek, People, Chicago Tribune 등
관련 글을 기고, 500개 잡지사가 동시 인터뷰를 요청하는 화제 인물이다.
20세기 심리학과 영성 분야에 가장 영향력 있는 작가 100인 중 한 명이다.
Common Boundary

사랑은 배신하지 않고 오히려 성숙을 요구합니다. 그리하여 ‘나’를 발견하고,
견고한 ‘우리’가 되어 갑니다. 변화하는 사랑은 퇴색이 아니고 깊은 친밀함을
맛보는 비밀입니다.
김경빈 박사ㅣ신경정신과 전문의, 토마스 아 켐피스 영성원 및 평온의원 대표

서로 사랑에 실패한 많은 남녀들에게 이 책은 부부간의 생활만족도를 높이는
구체적 방법을 안내하는 책이다.
정동섭 교수ㅣ한동대 교수, 가족관계연구소 소장, 한국가정사역협회 초대회장




◈ 저자 소개

존 브래드쇼
신학과 심리학을 공부한 가족치유상담자, 토론토 대학교에서 3개의 학위를 취득하였다. 상담자와 저자, 신학자, 경영 컨설턴트, 대중강연자, 교사로 가족치료와 내면아이치료 워크숍을 인도하며 상처받은 사람들의 내면을 치료하고 중독과 가족관계를 회복시키는 일을 하고 있다. 그의 베스트셀러 도서로 〈가족 : 진정한 나를 찾아 떠나는 심리여행〉, 〈수치심의 치유>, 〈상처받은 내면아이 치유〉와 〈창조적인 사랑〉, 〈가족의 비밀〉,〈덕성을 다시 찾기〉 등이 있다.




 ◈ 본문 속으로…
 거의 모든 부부는 어느정도 〈사랑 후 스트레스 장애〉 PRSD를 경험한다.
‘충분히 좋은’ 애착 경험을 한 사람들과 미해결 과거 상처로부터 상대적으로 자유로워 ‘충분히 높은’ 자존감을 가진 사람들은 일반적으로 이런 예상치 못한 도전을 별 상처 없이 통과할 수 있다. 반대로 자아상이 건강하지 못한 사람들은 결혼생활 만족도에 차이를보인다. 심지어 헤어지지 않고 결혼을 유지하는 것만으로도 만족하는 사람들이 있다. 결혼한 커플 중 50%가 이혼하지 않고 동거하고 있으나, 실제로는 50% 가운데 17%는 서로 실망하고, 불행하며, 만족이 없다고 주장한다. 
 20년간 700쌍이 넘는 부부를 상담한 후 내가 내린 결론은 진짜 궁합이 맞지 않는 부부는 15%에 지나지 않으며, 나머지 85%는 ‘충분히 좋은’보람 있는 결혼생활을 성취할 가능성이 있다. 이혼한 50% 사람들과 불행한 결혼생활을 하는 이들은 대부분 〈사랑 후 스트레스 장애〉의 후유증을 겪고 있다. 나는 이 엄청난 숫자의 사람들이 훌륭하고 잃기 아까운 결혼
파트너를 내쳐버리는 것을 보아왔다.

이 책의 가장 중요한 목표는 당신이 생각을 달리하면, 좋은 배우자로 변
모할 수 있는 훌륭한 상대를 내처 버리지 못하게 막는 것이다. 교착상태처
럼 보이는 관계가 모든 면에서 무난한 관계로 이어질 수 있도록 설득력 있

게 논증을 제시하는 것이다.

 이 책의 이차적인 목표는 독자들에게 ‘사랑 경험’being-in-love과 정욕lust 및 파트너에게 애착되는 경험, 그리고 장기적이고 지속적인 사랑의 기초가 되는 최근 발견된 생리학적이고 인류학적인 자료를 제공하는 것이다.
 마지막으로 이 책의 특징은 독자들에게 사랑에 ‘빠지는 경험’과 지속적으로 ‘성장하고 깊어지는 사랑’에 머무를 수 있는 여섯 가지 새로운 발견을 제공하는 것이다.

제1부에서 나는 독자에게 우리가 파트너를 만나서 연애를 하고, 자녀를낳기 위해 함께 하는 과정을 이해하도록 돕는 새롭게 발견된 세 가지 두뇌프로그램을 제시할 것이다. 이 이론들은 성욕과 참된 사랑을 혼돈하는 오류를 충분히 이해할 수 있게 도와준다.

제2부에서, 나는 새롭게 발견된 두뇌의 *‘신경가소성’neuroplasticity, 신체적
힘으로서의 ‘의지력’, 그리고 인간 행동의 일차적 원천으로서의 ‘감정느낌 체
계’라는 세 가지 발견을 제시할 것이다. 이들 새로운 진리는 교착상태에 있
는 어떠한 관계라도 변화시킬 수 있을 것이다.


◈ 목차

추천의 글 / 10
역자 서문 / 12

1부 자연의 오래된 흑마술(black magic)

프롤로그 / 16
1장 당신에게 사랑을 가르쳐 준 사람은 누구인가? / 21
2장 ‘사랑에 빠지는 것’과 그에 수반되는 놀라운 섹스 / 29
3장 새로운 발견:로맨스, 욕망, 애착 프로그램 / 47
4장 PRSD:사랑 후 스트레스 장애 / 67
5장 〈사랑 후 스트레스 장애〉가 남긴 상처들 / 87

2부 지속적인 사랑의 ‘수고’ : 당신의 애착 프로그램 세우기

프롤로그 / 108
6장 관계를 변화시키는 세 가지 새로운 발견 / 115
7장 성숙한 사랑의 발달단계 / 125
8장 자라가기:상처받은 내면아이를 치료함으로 ‘환영’을 몰아내라 / 141
9장 1단계 원가족 ‘장벽’ 뚫고 나가기:효과적으로 싸우는 법 배우기 / 165
10장 관계 수리와 친밀한 성생활 / 203
11장 2단계 ‘나’ 영역:상호의존으로 가는 관문으로서 독립 / 231
12장 3단계 ‘우리’ 영역:사랑의 결정체로서 상호의존 / 249

에필로그 / 264
저자에 대하여 / 265
역자 소개 / 268
참고문헌 / 270

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